皆さんいつもコメントありがとうございますニコニコ
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さてさて今日の夕飯ですが…、
とんかつ予想が多かったんですが、
アイススケートクラスのある水曜日、
帰って来てすぐ温めて食べられる物がいいので、
今日はトマトソースで煮込みました。


今日のメニュー
ナイフとフォークポークチョップ トマト煮
ナイフとフォークシェルマカロニ
ナイフとフォークグリーンビーンズ ガーリック醤油バター炒め


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〈ポークチョップ トマト煮〉
(材料)
ポークチョップ
野菜ジュース
トマトペースト
玉ねぎ
ニンニク



ー作り方ー
まず、ポークチョップはクレイジーソルトで下味を付けました。
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フライパンで両面焼きます。
中まで火が通らなくても大丈夫です。
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両面焼いたら、一度お皿に取ります。

肉を焼いたフライパンで、玉ねぎとニンニクを炒めます。
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トマトの水煮や、トマトソースがあれば使うと簡単ですが、
今日はないので、冷蔵庫にあるこの2つを使います。
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v8の野菜ジュース、私はそのまま飲むのも好きなんですが、
お料理に使っても美味しいです。
今日は小さいジュースが1本しかないので、
足りない分はトマトペーストと水で補いました。

玉ねぎが炒まったら、トマトペーストを入れて、
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野菜ジュースを入れて、
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水を少しいれました。
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肉を戻します。お皿に肉汁が出てるので、
それも忘れず一緒に入れます。
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味見して、塩、胡椒で味を整えて、
コトコト煮込みます。
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薄切りだったので、割とすぐ火は通りました。
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これを帰って来てから温めて、
サワークリームを添えていただきました。
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シェルマカロニは、これを使いました。
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☝こういうの、時間のない時には便利なので、
いつもストックしてます。旦那さんが好きなもんで…。
味はちょっと薄めだったので、塩、胡椒をしました。


前回買い出しから2週間。
途中でドンキ少し野菜を買ったけど、
野菜類が少なくなって来てます。
今日は缶詰のグリーンビーンズにお世話になりました。
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ガーリックパウダーと、バターと醤油で炒めました。
カイの大好物です。
写真は撮り忘れ…。


旦那さん曰く、今日の煮込みはハンガリーのお料理みたいだそうです。
サワークリームトマトソースが美味しかった。
サワークリーム旦那さんのアイデアでした。


今日も一日を楽しく過ごしました。
みんなで美味しいごはんもいただきました。
ごちそうさまでした。
感謝虹







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