珍しく旦那さんが早く帰ってきた。
家族でお昼寝しちゃった。
起きたら6時半でビックリえっ

BBQしてもらおうと思って解凍してあった
ポークスペアリブをオーブンで焼く事にしました。

今日のメニュー
ナイフとフォークポークスペアリブのオーブン焼き
ナイフとフォークGuacamole&チップス
ナイフとフォーク大根とキュウリのゴマサラダ
ナイフとフォークガーリックライス

photo:01




〈ポークスペアリブのオーブン焼き〉
(材料)
ポークスペアリブ
Sea Salt
お好みのスパイス

ー作り方ー
スペアリブはSea Saltをまぶして、よくすりこみます。

お好みのスパイスをふりかけます。
今日はこれを使いました。
photo:02



ガーリックとか、ハーブ類、何でも好きなスパイスで大丈夫です。
photo:03



これをオーブンで焼きます。
375度(摂氏190度位かと思います)で1時間くらいです。
photo:05



ライムを添えて、出来あがり音譜
photo:04




〈Guacamole&チップス〉
(材料)
アボカド
オニオン
トマト
香菜
ライム

コショウ

ー作り方ー
アボカドは皮を剥いて、ボールにいれて、
フォークの背で潰します。
photo:06



ライムを絞って、塩、コショウをします。
photo:07



みじん切りにしたオニオン、香菜、トマトを混ぜるだけ。
photo:08


photo:09



トルティヤチップスを添えて、出来あがり音譜
photo:10



私はシンプルに塩、コショウとライムで味付けします。
その代わり、塩はしっかりめに。

アボカドがちゃんと熟れていれば、
これだけで充分ですが、
もしコクが足りなければ、サワークリームや
マヨをすこし足してもいいかもしれません。

〈大根とキュウリのゴマサラダ〉
(材料)
大根
キュウリ
ごま油
ポン酢
ゴマ

ー作り方ー
大根とキュウリは千切りにして、塩をして絞っておきます。

絞ったら、ごま油とポン酢、ゴマもいれて
photo:11



和えれば、出来あがり音譜
photo:12




〈ガーリックライス〉
(材料)
ご飯
にんにく
ネギ
醤油
サラダ油
Adoboシーズニング(なけれな塩、コショウ)

ー作り方ー
フライパンにオイルをすこしいれて、にんにくとネギのみじん切りを炒めます。

ご飯をいれて炒めて、Adoboシーズニングと醤油で味付けて
出来あがり音譜
photo:13



スペアリブはライムをたっぷり絞っていただきました。
美味しかった。

明日はお休みなので、今日は一杯カクテルグラス
旦那さんが買ってきたSpiced Rum。その名も
Kilo Kai
photo:14



これでRum Coke
photo:15



一杯飲みながら、日課のBlog更新中ですにひひ

今日もお腹いっぱい。
みんなで美味しくいただきました。
ごちそうさまでした。
幸せニコニコ




ランキングに参加してます。
よろしければクリックお願いします。