今日はお昼にお友達の美味しい
特製トリニダードカレーをご馳走になりました。
旦那様の出身地、トリニダード島のカレーなんだそうです。
とっても美味しかったです。
Yさん、ごちそうさまでしたニコニコ

お友達とランチって楽しくて、つい食べ過ぎちゃうんですよね汗

そんな訳で、夕飯のメニューを考えるのが大変でした。
今日はまた旦那さんいないので、
子供が喜びそうな物で…

今日のメニュー
ナイフとフォークKids手巻き寿司
ナイフとフォークほうれん草と豆もやしのスープ

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〈Kids手巻き寿司〉
(材料)
ご飯
海苔
ツナ
Hot Dog
納豆
キュウリ
漬物

ー作り方ー
子供用なので、今日は簡単に。
ご飯はすし飯ではなく、普通のご飯を使いました。

具は子供の好きそうな物で。
今日はカイの好物納豆、リサの好きなツナマヨと
後は漬物、キュウリの千切り、昨日の余りのカニの身。具は細切りに。
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子供が好きな物を、お皿の上で巻きながら食べました。

自分で巻いてるっていうのが楽しかったみたいです。
カイは自分ではできなかったけど、
大好きな納豆を食べれたので満足だったみたいですグッド!

納豆巻
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これは自分用「かに&キュウリ&マヨ」
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〈ほうれん草と豆もやしのスープ〉
(材料)
ほうれん草
豆もやし
ネギ
ごま油
Dashida(粉末牛スープ)

ー作り方ー
鍋にごま油をひいて、刻んだ青ネギを炒めます。
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香りがでたら、豆もやしとほうれん草をいれて
塩、コショウをして、更に炒める。
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ここに水をいれて沸騰させて、Dashidaで味をつけます。

子供にはここで完成。
自分用には、キムチの汁をいれて辛くしました。
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デザートは、お昼にお友達のお宅に持って行くのに
作ったロールケーキ。
photo:09



抹茶ロールケーキに見えますが、
抹茶の代わりに「大麦若葉」を使ってます。
飲むように安いのを買ったけど、濃くてなかなか減らない(笑)
味が抹茶に似てたので、使ってみました。

クックパッドで抹茶ロールケーキのレシピ探して
抹茶の代わりに「大麦若葉」を使っただけ。
バターとか使ってないレシピだったし、
ちょっとヘルシー?かと思います。
生クリーム代わりに、水切りヨーグルト使えば
もっとヘルシーかなと思うので、
次回はヨーグルト使ってみます。

今日はお昼からお腹いっぱいいただきました。
ごちそうさまでした。
幸せラブラブ






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