I専務のブログで水のステキさについて
書かれていましたので、
藤田は最近水分摂取をがんばっています！
日常的にほとんど水分摂取をしません。
1日かけても500ｍｌペットボトル飲みきれません。
休みの日なんかは朝のコーヒーだけで
1日終わることもよくあります。不健康・・・
ということで1日500ｍｌの水を飲むことを決めました！
ただし、休憩が一緒な方々はご存知なのですが
ちょっぴし神経質なので口をつけてから6時間以上経った飲み物は
絶対に飲まないわたし。
1日500ｍｌ 制限時間6時間
来月の目標にしたかったくらいです。
ということで気合入れて朝一水を飲んだところ
1日中お腹を壊しました。心が折れそうです。
お腹を強くするところからがんばります、、