喉の衰え？

いま、天然の妻とテレビを見ています。
２人とも歳のせいで、むせる事が多くなりました。
タイムリーな事に、その原因と解決策の番組です。
もしかしたら、１０年は寿命が延びるかも？
と言う、喉のトレーニングの紹介ですが、
大声(特に、私は迷惑組)を出さなくてはなりません。
しかし台風の影響の今夜は、
雨が強く降って大きな音を立てているので、
多分近所迷惑にはならないと思い挑戦してます。

※台風の影響で被害に遭われている方もいらっしゃいます。
雨をよろこんでいる訳ではありません。
ご容赦下さい。

２人で幾つかの動作をすると、
「あ〜だ、こ〜だ！」と、つつき合いながら、
喉が軽く(夫婦共々、単純です)なったと自慢し、
自分の動作を見せては注意したり、
何とまあ賑やかな事！

少し冷静に考えると、
今夜は状況的には許されるかも知れませんが、
普段は「うるさい家だ・・・。」と睨まれそう。
しかし、特に私にとっては死活問題なのです。
肺癌になってから咳や痰が増加。
血痰なんか出た時などは、
１日でティッシュ１箱以上(大袈裟ではない)は無くなる。
つまり食事中でも咳き込むので誤嚥が気になる。
万が一、食べ物が肺に入ってしまったら、
「誤嚥性肺炎」の恐怖が・・・。
工夫して継続したいです。

「死ぬまで生きる」が家訓に成りつつある我が家。
「生きる」とは、笑顔で楽しく過ごす事。
私は出来れば寝たきりになりたくない。
なので、体力・気力・免疫力の向上で、
無理なく続けられる事を見つけ実行。
しかし、なかなか１人では辛いもの。
天然の妻を始め、大好きな人達と関わりながら、
希望を持って過ごしているからこそ、
気持ちに余裕を持てて挑戦出来ます。
感謝の気持ちも免疫力に良いと信じてます。
本当に感謝、かんしゃ！

また、新たな希望を見つけたので、
今日は、ここまで！