美容の日今日は月一美容の日ヘアカラーとお顔のスレッディングデブだけどデブだからこそ髪や肌ぐらい気をつけないとねツルツルつやつやに磨き上げてもらいましたダイエット記録というよりただの食事日記になってきたけれどとりあえず☆朝食 えごま油、ベーコンエッグ、ご飯、豆乳コーヒー野菜ジュース☆おやつ ポテチ☆ランチなし☆夕食コロッケ、野菜サラダ、薄揚げ袋、ご飯☆おやつ イチゴショート、豆乳コーヒー
