おはようございます。
Smart Life Organizer の
Kanakoです❁︎
Smart Life Organize
(スマートライフオーガナイズ）
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昨日の自分より一歩進む、
今日の自分になるための
仕組み作りについて
書いてます。
月曜日のテーマは
【美と健康】
昨日は有機栽培農家の寺原さんの
畑に家族で邪魔しました♪
写真は安納芋と我が家の次女。
寺原さんは無農薬栽培50年目！！
除草剤ももちろん使いません。
半世紀前に始める時は、
ご両親からも猛烈に反対されたそうです。
しかし、お母様は100歳まで元気に
長生きされ、後に
「美味しい有機野菜を沢山食べさせて
もらってるお陰で病気知らず。」
と感謝されたそうです。
寺原さん曰く、
「口から入れるものはとても大切。
口に入れるもので病気になる。」
全く同感です。
保存料など添加物が多い物を
食べると精神も安定しない。
イライラしやすいなどという
のは、実際に証明されています。
ココロも健やかに楽しく過ごす
ためには、農薬や除草剤を使わない
オーガニック食品を摂ることを
意識することが大切ですね♪
そして、
夕方から我が家は
江口浜沿いの友達の家へ。
ちょうど夕暮れ時。
日頃から自然児の我が家
のメンバー（笑）
なんといきなり、
下着のまま海に入って
行きました〜（笑）
夕食は友達の家の素敵すぎる庭でBBQ!
気心知れた友達と綺麗なお月様とビール!
健康に感謝、自然に感謝、友達に感謝！
出会いに感謝
カナコ