おはようございます！
鹿児島第１号
ライフオーガナイザーKanakoです☆
月曜日のテーマは
【美と健康】
鹿児島第１号
ライフオーガナイザーKanakoです☆
月曜日のテーマは
【美と健康】
筋トレで太りにくい体質を作る！
夏に地中海で小さい水着を着る
ためには、食事制限も必要かも！
今日から3ヶ月間は炭水化物は
朝食で取る！
とっても厳しくは難しいけど、
目標達成のためには、
気合いで頑張る！！
なぜここまで思うか？！
それは！！
ライザップでダイエットに成功した
森本さんを観たから！！
Kanakoにも出来る！！
朝のエネルギーに
気力復活、感謝
Kanako
Kanako