７日目

朝～昼
黒糖パン２つ

おやつ
黒糖パン１つ

夜
黒糖パン３つ
サラダ
梅ドレッシング
豆腐
チョコ４粒



なにこの炭水化物感…



お腹そこまで減ってないのについつい食べちゃう…



ダメだダメだ!
気をつけなきゃだよ!



部屋の片付けするか寝るか散歩行くか迷うな～…