週末＆トレーニング♪

　　　　　　

　　　　　こんにちは！　　　　☆RIEANDERSON です。(^^)

　　　先週土曜日は、小波のトレーニングでした。


膝～たま～に、腰 の 早めな、波！
晴れていて、予報より風も あまり無く SURFING 練習には もってこいでした！('-^*)/


そして、昨日は、もう少し SIZEのある 波で、練習！






SET 胸前後の、キレメから １～２ いける感じの いい波でした！
ちょっと、水も風も 冷たかったですが 気持ちで カバー！


そして 今日は、、
マラソントレーニングDAY

私の マラソンコース！ こんな道を 走ってま～す！
結構、走ると 楽しい！
夏に向けて、皆さん、頑張りましょう！