blog書いてたんだけどニアミスにて消えてしまった………同じことは２度も書けないタイプなので全く違うことかくわ↓↓↓はぁ無駄になった労力。
今日も朝ジム行ってきたよん
いつもはスタジオプログラムメインでやるんだけど今日は走る→筋トレ→有酸素をしてきた
走るのは時速７キロの速さでやったんやけど結構疲れたな。フルマラソンを６時間で走る速さ。そんなに長い時間走りたくないからもう少しはやく走れるようにしたいなv(^皿^♪)←人生に１回はフルマラソン完走したいという夢を持ってます◎
短距離ははやいんやけど長距離は苦手。もはや体力問題www
体力あったらもっと弾けたステージできるから頑張るー
ちなみにダイエット部も頑張ってるよん
最近小腹空いた時はコレ食べてるよん
牛乳寒天～～～
簡単に作れるし美味しいから続けれそう
がんばルンバ
ひでみ