ちゃおっす♪
昨日のblogコメントやメッセージをみて思ったんだけど、ダイエット率めちゃくちゃ高い！！！
この際みんなでダイエット集会開けばいいんじゃないかなぁ？？？って提案したくなるくらい（笑）
ダイエットって、いろいろ方法があると思いますがみんなはどんな方法が良いと思う
すごく大まかに分けると食事派か運動派だよね(>∀<)☆
ひでみは運動派！！！
あと、外食する時は食べれる分だけの注文！！！（もちろん好きなモノは食べます）
あとあと、細かくなっちゃうけど、運動前にはバームを飲む！！！脂肪が燃焼してると思うと俄然やる気が出ます♪
食べ物もいろいろあるよね？？？
しょうがとか寒天とかコンニャクとか………
でも何て言ってもダイエットって家族や彼氏彼女、友達などの周りの人の協力がないと難しいですよね(>_<)
周りの人にも協力してもらって頑張りましょうね
次回はいただいてた質問のお返事できたらしますね
ぴーえす。こんな寒い日は温かいドリンクの虜です
