山口・広島のピラティス、ヨガインストラクター、2ツ星栄養コンシェルジュ®︎・小松美保です
ジョセフ・ピラティスの残した言葉
ピラティスに出会ってなかったら今の自分はないと思っている私は、体だけでなく人生も変わっちゃいました‼︎
ピラティススタジオAwakeのホワイトボードにこの名言を書き記し、結果の出る指導を心掛けています。
ちょっとホワイトボードを別件で使うことがあり消してしまったので書き直し。
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