山口・広島のピラティス、ヨガインストラクター、2ツ星栄養コンシェルジュ®︎・小松美保です
年明け初エクササイズ!
自分の身体と対話しながらの30分。
だったこれだけの時間でも、動き終わった後は身体はもちろん、頭も心もスッキリしました。
この時間だけは確保できる余裕を持っていきたいな。
トップス:lululemon
キャミ:Real Stone
タイツ:lululemon
ソックス:toesox
スケジュール
料金表
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