山口県・広島県のピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
週末はオンラインでブラッシュアップセミナーを受講しました。
2月に受講した【基本のき】の続編【基本のほ】です。
共に参加していた友人と、休憩中にLINEでやり取りしていたのですが、久々に復帰したその友人は「今こんな事(レベル)になってんの?」と目を白黒させてました。(想像)
ブラッシュアップの内容、なかなかのレベルだったと思います。
そのレベルを【基本】と据えているPHIピラティスで学べて、本当に幸せです。
個人としては側弯症への理解が深まりました。
次回は【基本のん】‼︎
