山口県・広島県の【カラダを整える専門家】
ピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
昨日から楽しみにしていたことがあります。
【A&Mピラティスグループレッスン】をオンラインで受けること‼︎
尊敬して止まない方のグループレッスンが、家にいながら受けれるなんて、なんたる幸せか‼︎
途中ハプニングがありながらの45分間でしたが、あっという間でした。
とにかく楽しかった
そして膝が笑った‼︎笑
レッスンの構成も凄く勉強になりましたし、なんと言ってもキューイング!
オンラインにありがちな「今、この動きであってる?」というハテナな部分が全くありません。
心地よく、そしてキツイと思った時にもう一つ頑張れるように、見事な誘導でした‼︎
今日のお昼にも話してたのですが、やっぱりピラティスっていいな。
もっと極めたいし、もっともっと動けるようにもなりたい!
↑レッスン終わりで髪もバッサバサです。
体が非常に喜んでいる。
良い1日を送れました。
