山口県・広島県の【カラダを整える専門家】
ピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
岩国にコロナ感染者が出てからというもの、いろんな噂が飛び交い、疑心暗鬼。
全ての情報をシャットダウンして、小針仕事です。
手拭いの端が解けてるのが嫌だったので、チクチク縫いました。
我が家にはミシンがありませんので、ひたすら手縫いです。
なんだか一点集中できて、良い‼︎
終了後は慣れない事で肩が凝り、心拍数を上げたかったのでお家エアロをしました。
最近は色んなイントラさんがYouTubeに動画をアップしているので、本当に便利です。
肩まわりを使うコリオだったので、縫い物で凝った肩も和らぎました!
