山口県・広島県の【カラダを整える専門家】
ピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
26日(日)に先輩イントラさんのイベント【代謝UPピラティス＋禅タロット＋otakeバルgakuランチbox】に参加させてもらいました。
イベントのご連絡いただいた時に「前日が宝塚で帰りが遅いしな…」なんてうだうだ悩んでいるうちに満席になり…。
あらぁー
と思っていると、キャンセルが出たとの事で、教訓活かし速攻で申込みました‼︎
ウェーブリングからピラティスへの流れは、前日のバスツアーで凝り固まっていた身体が気持ち良くリリースされました。
あまり他の方のグループレッスンを受ける事がないので、これもまた良い経験◎
1時間があっという間に過ぎ、その後は初体験の禅タロット。
『やっぱりここでもコレを言われるかね‼︎』というメッセージを頂きました。
詳しくはまた明日にでも書きますね。
↑【otakeバル gaku】さんのランチbox
お野菜たっぷり。
そしてライスバーガー、お肉もりもり!
食いしん坊の私、大満足でした‼︎
幸せ♡
この日行ったウェーブリングの筋膜リリース。
忘れないうちに主人のリングを拝借して復習します。
