山口県・広島県の【カラダを整える専門家】
ピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
広島県大竹市さんからご依頼をいただき、運動指導のボランティアさん(以下、健康マイスター)の育成・監修をしています。
今日はその健康マイスターさんと一緒に考案した大竹市のご当地健康体操のDVD&ポーズ集撮影でした。
↑ポーズ集撮影の様子。
この撮影に備え、自主練を繰り返してきた健康マイスターさん。
その努力の甲斐あって撮影は非常にスムーズに進みました。
2016年のデータになりますが、広島県の女性の健康寿命は73.6歳。
これは全国ワースト5に入ります。
いつまでも元気ではつらつとした生活を送ることができるように…との願いを込めて、DVDが完成しましたら、健康マイスターさんが大竹市内の各地の体操教室にお邪魔させていただきます!
健康マイスターさんとご当地健康体操、どうぞ宜しくお願い致します‼︎
