山口県・広島県の【カラダを整える専門家】
ピラティス、ヨガ、足育インストラクター・小松美保です。
今日のお仕事は広島県大竹市さんからの委託事業。
大竹市総合市民会館でシニア世代を対象としたヘルスアップ教室でした。
こちらへは2ヶ月に1度、運動指導に来させてもらっています。
今日は今年最後ということで、運動前にランチ忘年会が行われました。
もう1度言いましょう。
運動前です。
皆さん、バイキングでもりもり食べてましたが‼︎笑
食欲があるのは元気な証拠!かな⁇
なんと今日はお土産付き。
そのお土産に付いていたメッセージカードです。
全員へのメッセージと、個人個人への一文字。
【輝】
来年、もっともっと輝く1年にできますように!
そして皆さんがいつまでも元気で運動を楽しめますように‼︎
