ALOヨガスタジオ 月1特別レッスン11月17日の【かんたん美姿勢ピラティス】は、ずばり... この投稿をInstagramで見る ALOヨガスタジオ 月1特別レッスン 11月17日の【かんたん美姿勢ピラティス】は、ずばりお腹シェイプ‼︎ 暴飲暴食の機会が増える年末年始の足音が聞こえてきています。 2020年をぽっこりお腹で迎えないよう、今からお腹を鍛えましょう! 姿勢別でオススメのエクササイズもご紹介していきます。 @alo.yogastudio #ピラティス #ぽっこりお腹 #姿勢改善 #広島県 #五日市 #冷え性改善 #腰痛改善 #肩こり解消 小松 美保(@corps_labo340)がシェアした投稿 - 2019年Nov月12日am3時24分PST
