中学の時からの友達が大学を卒業してこっちに帰ってきたので久々にご飯にいきました
別にまめに連絡をとっているわけでもないのに会ってすぐにあの時のままの空気感を感じるって凄いことだと思いました。私は友達が少ないので、貴重な時間だったな。
しっかり食べました
でもまぁ、なかなかない機会だし、このときばかりはダイエットは忘れたい
帰ってから半身浴しつつ、一昨日Yahoo!知恵袋でダイエットについて質問した回答を読んでで思ったけど、最近知恵袋って的を得た回答してくる人少ないよな～と思いました。
だからもう自分でいろいろ調べたよ。そして新しい腹筋を見つけて挑戦したら、今日いい感じの筋肉痛
効果ありだな。しばらく続けていきます
知恵袋本当バカにしてんのかよって。
こっちは詳しく知りたいから、事細かく今の生活とか、トレーニング、食事、諸々スペックをのせてんのにさ、中年の運動ろくにしない親父かよっていう全くストイックじゃないダイエット方法を自慢気に載せてくる奴とかさ
お前と一緒にすんなよっていう。これで痩せました
って。今の私の生活より全然ルーズだし。もう私は自分でトレーニングメニュー組んでやるっきゃないなって思いました
んじゃまた( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆