半身浴なうです
お風呂は熱くないと入ってる気がしないので44℃設定です



毎日トレーニングやってますが、理想には程遠く、諦めたくなるけどサボるとすぐ元に戻るので地道にやってくしかないんだと根気よく粘ってます

Erieさんのお腹が目標


トレーニングもだけど、ダイエットも平行してやらないと。Erieさんの画像見て意欲倍増です


話は変わりますが、昨日仕事終わりにコンビニによりanan GET

三代目が表紙
めっちゃかっこいい



このショットの雰囲気いいよね♪
雑誌の中の質問で、
男女の友情は成立しますか

って質問。
臣の回答ベストアンサーだよね

激しく同意
文句ナシです

気になる人は買って読んでください(笑)
明日は月刊EXILE発売日


今回の臣はヤバそう



死んでもいいですか


明日ブログ更新されてなかったら臣見て死んだと思ってください(笑)
んじゃまた( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆