私がお米ダイエットを始めるまでの事を昨日は書きました
少し細めをキープ出来る様になったのに
10代に60キロ以上あった時の自分のイメージや
ずっとダイエットをし続けてきたせいで
普通に食べる。と言うこれまた普通の事が
え？普通ってなに？？？
何にも考えずに食べたらお菓子ばっかりすごい量食べますけど？
と本気で思うくらい正しいが分からなくなっていました
少し痩せては
今日は良いかな〜とご褒美としてチョコを１つ
おぉ！！美味しすぎる！！！
∑(ﾟДﾟ)
と感動してはコンビニに走りお菓子を大量買いしては甘いものパーティー
気持ち悪くなったところでやっと一息ついて
しゃーない明日はフルーツと飲み物だけでリセットするか
と、こんなのの繰り返し 笑
いや、笑い事じゃないですよね
今の私は痩せたいと言うよりも
『みんなみたいに普通に食べたい』
体の声が聞こえるようになって
甘いものも適量で満足出来て
友達や家族と同じものを楽しみたい
その時思い出したのです
以前1ヶ月ほど入院した時の食事を！
そうブログタイトルからして明らかに分かるその食事は！
ほぼお米 ！
そしてサイズ比率間違ってない？と言う感じの淡白そうなたんぱく質と野菜
その選択肢のない食事を淡々と食べているうちに私の体はみるみる変化して行ったのでした
ホリエモンが刑務所の食事で痩せたのと
同じ原理ですねきっと
あと昔、ゴールディーホーンの映画で
太った中年セレブのゴールディーホーンが、人がいい二人組みに誘拐されて監禁されて
適度な食事とエクササイズマシーンを与えられて
その二人組みと心を通じ合わせて解放される時には
めちゃくちゃ綺麗でスリムに生まれ変わってたっていうコメディ映画
なんて映画だったっけなぁ〜！
調べたけど出てこない！！
どなたか知ってたら教えて下さいませ！
久しぶりに観たくなりました
ゴールディーホーンは大好きな女優さんの1人
発電所のような明るさと自然体のエネルギーが好き
そして私のアイコンはもう一つ昔のブリジットバルドー(BB)
ご存知でしょうか？
可愛すぎます！
そしてなんか2人は似ている