９月１日(月）から行われる無料体験会の内容です(^^)
人それぞれの立った姿勢から体のバランスを見ていきます
正しい立ち方 体が引き締まる立ち方
片足のバランスからヒップアップに繋がる簡単な体操を
行います
正しい靴の履き方
ストレッチで代謝をあげていきます
痩せる構え方から二の腕が引き締まるパンチの打ち方など丁寧に
行っていきます
トレーナーのミットに向かってミット打ちをします
ご希望があれば体が引き締まる筋力トレーニングもお教えいたします
ボクシングをまったくやったこない人でも安心して受けられる体験内容になっております
是非お気軽にお問い合わせ ご参加ください
よろしくお願い致します(^^)/
☆予約方法：電話またはメールにて予約
TEL.03-3239-8253