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「ライフワーク発見プログラム」
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突然ですが「天ぷら」って好きですか？
えび、なす、たけのこ、たらの芽・・・
美味しいですよね。
でも私は天ぷらってどちらかというと
マズイ食べ物だと思っていました。
我が家では、母親がしばしば大量に
作ってくれたのですが、衣が多く
ねっとりしていてあまりおいしく
なかったのです(苦笑)。
いろいろな天ぷらが食卓に上がるのですが
そんな状態だったので、
「天ぷら＝あまりおいしくないお手軽料理」
と、ずっと思って育ちました。
それが社会人となったころ、料理屋で
食べる機会がありました。
見た目も良かった上に、一口たべると
「サクッ」という音がして口の中に
おいしさがジワ～ッと広がりました。
これが、あの天ぷらとても同じものとは
思えませんでした (笑)。
それ以来、天ぷらは私にとって
美味しい料理グループの一員と
なっています。
こんばんは、石井です。
私たちは、コンセプト・考え方・現実を固める
傾向があります。
例えば 「彼は意地悪だ」 と思うと、ずっと
意地悪のレッテルを貼ってしまいます。
そしていったん固めると変えることが
困難になりますこの世に永久に同じものなどなく、
本来は固められるものなどないはずですが、
同一視・同一化するとその考えから
抜けられなくなるのです。
※ 同一視についてはこちら
「セルフイメージ成り立ちの秘密」
これを助長するのが名詞表現です。
私たちはこれから何かの説明をする際に、
私は〇〇ですといった名詞の表現を
捨てる必要があります。
名詞には現実を固める作用があるからです。
例えば、「私は貧乏です」 「私はバカです」
という表現は、今もこれからも私は貧乏だ、
私はバカだ、というふうに感じられます。
物質・エネルギーは本来変化し続けるもので、
名詞をつけて固めることはできません。
名詞は現実を固定化しますが、この世の全ては
変化しているのです。
ではどうすれば良いのでしょうか？
全てはプロセス・アクション・過程と考えます。
「私は貧乏です」 という名詞表現も
動詞を使った表現に変化させることで、
より正確に状況を表すことができるのです。
例えば、「私は今まで無駄なものでも
カードを使って購入してしまい、現在１００万円
借金している状況です。」
こうすることにより現在を固定化しないで済みます。
良い方向に変えられる可能性が感じられます。
「私はエッチです。」 も 「私はエッチな本を読む
のが大好きな状況にあります。」 とすれば (笑)、
無意識のうちに自分が未来永遠にエッチだと
信じなくても良くなります。
名詞の表現で現状を固めて表わすことを避けること。
動詞を使って表現することにより、あなた自身を
変化させることができます。
また、そうすることにより現状を変える方法を
自分で生み出すことができるようになります。
他人からその物・その事を批判されても、
同一化が避けられ客観的に判断しやすくなるのです。
何かを表現する際には、流れる動きのある
プロセスで表現すること。
そうすることで、考えを変えることができ
思考を変えることができます。
セルフイメージも変えていくことができます。
どういう考え方をすれば、資産構築に関して
プラスの色めがねをもつことができるのか、
新しい 「現実」 を作っていくことが大切となります。
私たちの 「現実」 は常に進化しています。
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あなたは何か決め付けていることがありませんか？
過去に思い込んでいたこととか。
ちょっと考えてみてください。
そしてそれをコメントでシェアしてみてください。
書き出すことで頭の中が整理されて、
人生に対する感受性も高めていくことができます。
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