ワクワク全開におはようございます
今日からまたまた新たな月のスタート
と同時に今月で今年も終わりになります。
なので本日の更新はマジメに行っちゃいます
習慣になるまでを楽しむ！
習慣は人生を変える。
習慣を変える事で「なりたい自分」になれる
わかっていても習慣になるまでが難しい
ならば、「習慣になるまで」を楽しんでしまえば良い
習慣になるまでを楽しむ為には
夢が実現した時のワクワクした状態を思い描く
毎日、続けられる様に簡単な事からはじめる
周りの人に自分の夢を話す
同じ様に夢を持った仲間を見つける
目の前の目標を作り、先ずは3日間
3日間続いたら、1週間
１週間続いたら、1ヶ月
1ヶ月続いたら、6ヶ月
6ヶ月続けられる事は、一生涯続けられる。
人それぞれ出来る事が違って来ますが
先ずは自分が出来る事を意識する事が大切な事だと思います。
正直、自分も昔はワクワクって言葉は
使っていませんでした
でも、常に意識する事で使うようになり
今では毎日使ったり言ったりしていますv(^-^)v
皆さんも自分で継続できる何かを意識して
習慣にしてみましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日もワクワク全開に最幸で素敵な１日を('-^*)/
そして
悔いのない１年を
