今日も朝からワクワクモード全開で
行っとります(o^-')b
最近、おフザケネタが多かったので
ここらで！おマジメネタ行っちゃいます
習慣になるまでを楽しむ
習慣は人生を変える。
習慣を変える事で「なりたい自分」になれる
わかっていても習慣になるまでが難しい
ならば、「習慣になるまで」を
楽しんでしまえば良い
習慣になるまでを楽しむ為には
夢が実現した時のワクワクした状態を思い描く
毎日、続けられる様に簡単な事からはじめる
周りの人に自分の夢を話す
同じ様に夢を持った仲間を見つける
目の前の目標を作り、先ずは3日間
3日間続いたら、1週間！
１週間続いたら、1ヶ月！！
1ヶ月続いたら、6ヶ月！！！
6ヶ月続けられる事は、一生涯続けられる。
人はそれぞれ出来る事、やれる事が違って来ますが
先ずは自分が出来る事を意識する事が
大切な事だと思います
自分も昔はワクワクって言葉は正直
使っていませんでした。。。
でも意識する事で常に使うようになり
今では毎日言ったりしていますv(^-^)v
皆さんも自分で継続できる何かを意識して
習慣にしてみましょうヾ(＠^▽^＠)ﾉ
やれば出来る(o^-')b