食べたら消費！

今日は、オフ！

有意義に過ごした1日を忘れたくなくてここに記しておきます。

前から行ってみたい！と思っていた「ロクシタンカフェ」


行ってきました！

１階がSHOPで２階がカフェになっています。
窓際から見える都会の風景をカメラにおさめました。

みんな寒そうに歩いています。

私がオーダーしたのは、
「ランチスープセット」　１５００円　　パンはおかわり自由です！！

１回おかわりしました(*^。^*)

くせのない、サラッとしたオリーブオイルがついていて
パンをそれにつけていただきます。
ん～！プロバンスのかほり・・・
スープは濃厚具だくさんミネストローネ
サラダもとてもフレッシュな感じでおいしかった

娘がオーダーした、サンドイッチランチ　１５００円
生ハムがとっても美味しそうでした。
スープはじゃがいも風味だったようですよ。







きょうは、お仕事お休みだったし
美味しい物たっぷり食べたし、
夜はやっぱり消費をしなくては、ね！

というわけで、
近所のスポーツセンターに運動しに行きました。
歩く歩数にこだわってみました。
１万歩歩きたかったのです！

歩数　　１１２２歩ってなってますけど、
実際は１１，１２２歩でございます。
５ケタは表示されないようです。

歩いたり走ったりの１万歩で
５００キロカロリーを消費

ん？
ロースカツが表示されています。

んーー・・・
あまり気にしすぎてはいけないカロリーのこと
でも、いつも頭のどこかには置いておきたいカロリーのこと



さて！
きょうもリフレッシュできたので！
明日からまた頑張ります。


おやすみなさい(*^。^*)