ここのところ、
ご夫婦で我が家にいらっしゃる方が
増えてきました。
その目的はみなさん、
ご主人の不調を改善するためです。
ここにいらっしゃるまでに
どのくらいの時間がかかったのでしょう。
奥様が説得されて
しぶしぶ？来られたご主人も
いらっしゃったかもしれません。
その過程はどうであれ、
我が家に来たら、
もう前進するしかありません。
ご主人とは
初対面の方々ばかりなので、
みなさん、身構えて？いらっしゃる方も多い。
腰痛がある、首が動かしにくい、など
奥様からお聞きしていても
実際お会いしてみないと
改善するエクササイズも決まりません。
でも、
玄関からピラティス部屋に歩く数歩で、、、
うん、改善できるって最近は思えます。
そしてそれをお伝えします。
鍼をやったり整体行ったり接骨院行ったり・・・
色々手を尽くしてきた方々ばかりです。
こんなことをして、あんなことして
腰痛が改善されましたって
必ず言ってもらえるように
セッション中は、私も必死です。
これを行っている目的は・・・
というお話をしながら進めるのですが、
奥様もご主人も
それはそれは真剣に聞いてくださります。
ピラティスの経験がまったくない
男性は、いわゆる「筋トレ」感覚で
身体を動かそうとします。
そこに、深い呼吸はない・・
横隔膜が気持ちよく上下に動く
感覚をつかみながら呼吸して・・
なんて言ってもよくわかってもらえません。
でも、
学生時代の部活でのトレーニング
だったり、スポーツ施設で
顔をしかめながら行う筋トレとは違う
何かを感じ取って頂くように
一生懸命説明します。
やがて、
シーンとした中で、
ご主人の呼吸と奥様の呼吸が
波打つように重なり、そして吸う息、吐く息の
感覚がお二人とも長くなり、
そしてご夫婦そろって深い呼吸、それに
伴ったエクササイズに集中し、リラックスする・・
どちらが先・・という事ではなく同時なんですね。
夫婦愛を感じました。
ひとりじゃなくて、ふたりで・・・
ひとつの目標に向かっていく
とてもとても素敵なご夫婦に
たくさんお会いできて・・
このお仕事をさせて頂いていて
私は、幸せ者だな～なんて
感じてしまいました。
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