定員数４名の少人数グループレッスン
ボール、フレックスバンドなどを使用して６０分間のマットピラティスレッスンを行います。
少人数のレッスンなので、正しく楽しくしっかりと体を動かしていただけます。
もちろん、初めての方も大歓迎です。インストラクターによるサポートもしっかりさせて頂きます。
👉レッスン日時
7/24(水)......11:30〜12:30 (担当村上)
残り1名
7/28(日)......16:30〜17:30 (担当前川)満席
お申し込みはこちらから
そのほかお問い合わせは
こちらからお願いします。
👉グループレッスン料金
１レッスン 2,200円(税込み)
(レッスン当日、
現金でのお支払いをお願い致します。)
👉お持ちいただく物
運動できる服装(靴下もお願いします)、
タオル、飲料水
スモールボール、フレックスバンド、ウェーブリングなどをお持ちください。
お持ちでない方はお貸し致しますので
ご安心ください。
ピラティスマットはこちらでご用意致しますのでお持ち頂く必要はありません。