朝→６１．４㌔
夜→６１．８㌔
まだまだ６０㌔台には突入しません
その理由は・・・わかっております。。
最近仕事付けで、唯一の楽しみは
ayuの曲を聴くことと、
朝マック
早起きして、会社近くの朝マックをして
優雅に出社するのが今の楽しみ
大好きな「ソーセージエッグマフィンのセット」を
食べてる瞬間は至福のとき・・・
昨日と、今日続けて食べちゃいました。。。
ちなみにカロリーは
ソーセージエッグマフィン４２３ｋcal
ハッシュポテト１３０ｋcal
ﾉﾝカロリーコカコーラ(Ｓ)０ｋｃａｌ(笑)
計５５３ｋｃａｌ
思ったよりカロリーはないけど・・・
やっぱりオーバーカロリー？？
朝→ソーセージエッグマフィンセット５５３ｋｃａｌ
昼→３５０ｋｃａｌのチョコマーブルパン
夜→バター鮭オニギリ２６０ｋｃａｌ
１１６３ｋｃａｌ
明日も朝マックしたいなぁ・・・・
最近は残業で帰りが９時・・・。。
帰ってからも寝るまで勉強・・・・
でも、充実した毎日だと思って頑張ります☆