朝→測定忘れ・・・
夜→６１．８㌔
朝→鮭と鶏肉の炒飯
昼→３５０ｋcalのパン(笑)
夜→ローソン新発売のあぶりチャーシューオニギリ(２００ｋcal)
今日は、会社で嫌なことがあった・・・
はぁーーー。。
ずっと沈みっぱなし。。
ayuのCDをゲットしたので、
ずっとDVDを見まくってました
シングル曲のトーキンよりも、
カップリングのdecision がお気に入り
なんか、明日会社に行きたくない(笑)弱虫な私を
勇気付けてくれます☆☆
会社の勉強しなきゃいけないのに・・・
疲れきり過ぎて眠たいです。。。
はぁ・・・
体重が夜計ったのに、６１㌔台に突入してたのが
唯一の喜びでした
でも、まだ－２．３キロかぁ・・・トホホ。
はぁ・・・