朝６３．７キロ
夜(夜ご飯後)６４．３キロ
朝：鳥から揚げ×３個
ご飯小
昼：鮭バターしょうゆオニギリ(260ｋcal)一個
夜：鮭バターしょうゆオニギリ(260ｋcal)一個
鮭のバターしょうゆオニギリ最高すぎる・・・
でもカロリーは高めなんだけど
夜はつかれきってるので、全然ダイエットしてるって言う気分では無く
とりあえず食べる・・・って感じなので二日経ちましたが全然楽ﾁﾝです♪
1週間で何キロ落ちるんだろ～♪それだけが楽しみ☆
話は変わって、仕事の事なんだけど、
本当に疲れてます。。。
研修中なんだけど、実務の事を学んでて、
もうついていけない
家で勉強しないとついていけない・・・・
なので、これから寝るまで勉強です。。。
明日会社に行くのが怖い・・・(笑)
今日も胃が痛くて・・・(笑)
がんばらないと～