もう何回目？？
わたしのダイエット記事・・・。
最近会社で着る服を探してるんだけど、サイズが合わなくて断念
する事が多くて・・・
現実逃避はもう終わり・・・
今日からまた数回目のダイエットを実行する事を決意
さっき帰って来て・・・
久々に体重測定・・・
６４．１キロ
ありゃ・・・結構リバウンドしちゃったなっこりゃ・・・。
あははっ
あははははっ
あははははははは
やばいじゃんっ！！！！！！
今日は、
朝→なし(寝坊と食欲なかったの)
昼→鮭オニギリ194ｋcal
夜→鮭オニギリ194ｋcal＆サプリメント(ビタミン・ミネラル・食物繊維等)
今日から親に食事の用意はしなくていいって言ったので
コンビニでオニギリを買って帰宅。
疲れてるので、オニギリ一個でも十分満足
親が用意してくれれば、山盛り食べちゃうので
今月はコンビニでカロリーが見れるものを夜ご飯に
する予定
1週間は本気でやるつもりなので、
何キロ減るでしょうか？？(笑)
それと、続くでしょうか？？(笑)
がんばりまーす