まずい・・・・ぞぉ
月曜日から、まともに熟睡できてません
星を見に行ったり、色々あって昼夜逆転生活だったので
月曜日からリセットしようと思って、寝ないで日光を浴び、
運動して、半身浴して・・・夜の１２時前に寝て・・・
と考えてたんだけど、
夜９時ぐらいに、もう眠くて眠くて・・・
で、９時にねたんだけど、起きたのが深夜１２時半
３時間半の睡眠・・・
で、二度寝しようと思っても、目が冴えちゃってダメなの。。
身体は疲れてるのに、頭が冴えてる状態
。。。
で、部屋の掃除をしたり、DVD観たり・・・
で、火曜日(昨日)。
昼間に眠くなったけど、今寝たらまた夜型に戻っちゃうと思って
我慢してたんだけど夜８時で画面の限界になり睡眠・・・
起きたのが深夜１１時半(しかも悪夢で目が覚める)
３時間半の睡眠・・・
なんなの
この深夜１２時半起床生活(笑)
アイドル並の睡眠時間(笑)
頑張って２度寝しようとしても、ダメ・・眠れない。。
私は最低でも６時間以上寝ないとスッキリしないのです
もうストレスたまりまくり、イライラ
！！！
で、模様替えの続きをしたり、本を読んだり、
親の手伝いでおコメを研いで上げたり(笑)、
食器を洗ったりしたりして
眠いのに寝れない・・・本当に辛いよぉぉ！！
で、朝に頑張って寝てみたんだけど
３０分で起床・・・
だめだぁぁ。
もーイライラしまくって、模様替えの続きをして
半身浴して、今に至ります(笑)
今すぐにでも寝たいのに、暑くて寝れない
でも、イライラで、ストレス食いはしてません
☆☆
でも体重を計るタイミングがわかないので
計ってません(笑)
だって、常に水分を補給してるので
体重が同じなんだもん。。。
もーーーこうなったらおきてるよっ！！
ムカムカ
模様替えの続きをして、身体も疲れさせて
夜１２時ぐらいに寝てやるんだぁぁぁ
今日はいっぱいブログ更新しよーっと！！
多分。。