だみだぁぁぁ～。。
寝れないよぉぉ。。。。
昨日夜１２時ぐらいにはベットに入って、
眠気に任せて眠ったんだけど・・・・。
３０分後に起床(笑)
えっ・・・？？
ということで、また眠りに・・・つかない。。
そんなこんなで、朝５時まで眠れないからだと格闘。。
6時くらいに眠りにつけたんだけど、
美容室に11時に予約をしたので、
９時に起床・・・。というか、
目覚まし無しで勝手におきてた(笑)
3時間・・・という短眠の中
、
お風呂に入って、朝ごはんを食べ、
自転車で２５分かけて美容室へ☆☆
で、帰りも自転車で
日光をいっぱい浴びて(体内時間のリセットの為☆)
帰ってきました～☆
やばいぃぃぃ。。。
今時点で眠たいよぉぉ。。。
でも、明日は面接☆
なので、夜に寝ないとまた時間がずれちゃう。。
そうそう、問題の体重☆
なんと・・・
なんと☆
リバウンドしてましたぁぁぁ
やっぱりちゃんと睡眠しないとダメなんだね。。。
☆６月２７日今朝の体重☆６１．９㌔
昨日との比→ +０．５㌔
スタート時との比→ -４．１㌔
ひやぁぁぁ。ヒドイ。。。
でも、今日は食欲が無いんです。。
っていうか、具合が悪いんです。。。
なので、もう寝たい。。
ご飯も食べたくない(笑)
夏バテ？？夏風邪？？
はぁーーーしんどいぃ。。
体重【61.9】kg