☆おすすめカロリー計算☆

寝る前に、色々ダイエットの勉強(笑)をしてたんだけど、

カロリーってわかってるつもりでいたんだけど、

ちょっと気になって、色々調べてたら

凄いサイトを発見！！

超わかりやすい～♪♪

見やすいし、具体的に書いてあるから

本当にわかりやすい☆☆

写真つきで、どれくらいで何キロカロリーか

色んな食材が載ってる『グラムでわかる写真館』って

資料が特におすすめ☆

あと、食材を何グラムか入力するだけで、

カロリー＆栄養素を算出してくれる機能とか☆

自分の一日の消費カロリーの目安を簡単に算出してくれたり♪

さっそくお気に入りにいれちゃいました☆☆

勉強になる。。。そりゃ太るよね。。私・・・って

改めて反省。。

リンクフリーってかかれてたので、

是非皆さんにご紹介☆

↓クリックすると別ウィンドウで開きます☆

簡単！栄養andカロリー計算

このサイトは、

本当にダイエットの強い見方になってくれそう☆

さて、もうこんな時間☆

寝ようかなぁぁ♪♪

今日は本当に頑張った☆偉いぞ！自分

明日もダイエット頑張るぞぉぉ