お腹が鳴る音で目覚めたぁぁ～(笑)
5分おきになってます。。。仕事中大丈夫かな
？？
早速体重計に♪♪
えっ・・・・・！？
あんま減ってない
昨日の朝から-０．４㌔
トータル-１㌔(一日半断食で)
まっこんなものかぁぁ(笑)
この後が勝負
ここから食事量を減らして
緩やかに減っていけばいいやっ☆☆
フラフラ感や、お腹すき感は全然ありません。。
むしろ食べなくていいやっ☆って感じ
(笑)
さっそく、計るだけダイエットのグラフに記入♪
下降しておりますぞ☆☆☆るんるん♪
ためしてｶﾞｯﾃﾝのグラフは、０．１㌔ずつの目盛だから
かなり減ってる感が出てて嬉しい
(笑)
実際はあんまり減ってないんだけど(笑)
私の脳ミソ様～快感物質をどんどん出して
食欲を抑えてくださいーー☆☆