バイトやし気分が

　朝体重40.3
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.味噌汁30㌍
　すき焼き3口50㌍.カツサンド260㌍

　昼御飯クッキー100㌍
　抹茶パフェ380㌍.ｵﾑﾗｲｽ80㌍
　揚げドーナツ150㌍

　夜ご飯竹の子ご飯150㌍
　サバみりん150㌍.竹の子8㌍

　腹筋30回.半身浴30分.腰回し