身体測定だるいー

　朝体重40.6
　朝御飯ﾜｶﾒスープ30㌍
　バナナ74㌍
　10時~リンゴ110㌍.いか45㌍
　パイ30㌍

　昼御飯おかず200㌍.お握り190㌍
　チョコパン200㌍

　夜ご飯ポッキー130㌍
　蒸かし芋220㌍.おでん50㌍

　腹筋30回.半身浴30分.腰回し