今日わ出発です！

　朝体重40.2
　朝御飯豆乳106㌍.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　ドーナツ183㌍

　昼御飯そぼろ春雨.野菜炒め
　米1すくい.オカキ72㌍

　夜ご飯いか野菜炒め
　卵焼き1切れ.飴2

　半身浴30分