なぜか腹が痛い… | EVOLUTION

なぜか腹が痛い…

 朝体重長音記号240.7
 朝御飯ナイフとフォークヨーグルト50㌍.バナナ74㌍
 生姜スープ.肉ジャガ2切れ
 リンゴ140㌍.オカキ.チョコ74㌍
 
 昼御飯ナイフとフォーク味噌豚丼.味噌汁
 ミニ唐揚げ2個

 夜ご飯ナイフとフォークホットケーキ.いか
 腹筋30回.半身浴30分.腰回し