はやラストです

　朝体重40.2
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.すまき39㌍
　キャベツカレー.ドーナツ90㌍
　八ッ橋1切れ.豆乳50㌍
　昼御飯コロッケ丼.唐揚げ
　ﾁｮｺ2つ
　夜ご飯キッズアイス211㌍
　エビチリ3.肉団子2.漬物
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し