みるみる太る私…

　朝体重41.1
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.ﾐﾆお握り
　オカキ.ｼｮｳｶﾞスープ.豆乳107㌍
　昼御飯お握り.おかず
　スィートポテトパイ
　おやつロール3口.ﾄｯﾎﾟ2本
　夜ご飯豆腐きのこ.ﾐﾆ焼き魚
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し