なんかハードやわ

　朝体重40.8
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.カレー鍋
　蒸し芋半分.オカキ2枚.飴1
　昼御飯アイスﾓｰﾘｰ抹茶
　夜ご飯うどん.じゃこ天
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し