バイトのスタート

　朝体重40.5
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.ｸｯｷｰ1枚
　ポトフ.じゃこ.お握り
　昼御飯リンゴ.揚げいも
　夜ご飯お好み焼き.漬物
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し