正月最後のお休み

　朝体重40.3
　朝御飯ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍.キウイ40㌍
　ｸｯｷｰ2枚.あべかわ餅2.ﾁｮｺ1
　昼御飯焼肉定食
　夜ご飯豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ.そば
　ﾁｮｺ2.饅頭1.ピーチフロート
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し