最近食いすぎや…

　朝体重40.2
　朝御飯味噌汁.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　リンゴ3.ｵｶﾗ唐揚げ.大判焼1
　ちくわ.ｺｰﾋｰｹｰｷ1切れ
　昼御飯リンゴ.味噌豚丼.
　ﾁｮｺ焼き菓子1.大判焼半分
　ﾎﾟﾃﾁ少し
　夜ご飯みそ鍋
　腹筋30回.半身浴30分.腰回し