芋だよ焼き芋だよ

　朝体重40.3
　朝御飯味噌汁.ﾖｰｸﾞﾙﾄ50㌍
　リンゴ2.蒸し芋2
　昼御飯焼肉丼.リンゴ
　おやつキャラメルプリン
　夜ご飯ｵｶﾗ唐揚げ110㌍
　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ.味噌汁.ｼﾞｬｶﾞｵﾑ
　腹筋30回半身浴30分.腰回し